Abnehmen mit Hypnose in Geisenfeld

• Ihre Gedanken kreisen ständig ums (Nicht)Essen, um Kalorien, ums abnehmen usw.?
   
• Sie haben schon eine oder mehrere Diäten gemacht, fallen aber nach kurzer Zeit wieder in alte Verhaltensmuster zurück und nehmen wieder zu?
   
• Sie ertappen sich immer wieder bei Essanfällen, können diese aber nicht stoppen.
   
• Sie essen zuviel, zu schnell oder zu viel Ungesundes?
   
• Sie essen schon wenig, nehmen aber trotzdem nicht ab?

• Sie haben eine Essstörung und wissen nicht wie Sie den Kreislauf unterbrechen sollen?

Die Antwort auf alle diese Fragen ist, dass das eigene Unterbewusstsein ein anderes Ziel verfolgt!

Alles bisher unternommene und das Wissen über gesunde Ernährung findet auf der Verstandesebene statt, welche nur einen kleinen Teil unserer Verhaltensweisen ausmacht. Im Unterbewusstsein schlummern oftmals Themen, wie Schutz, Stärke, Sicherheit, Wortprogrammierungen, Verhaltensmuster, alte Glaubenssätze,... die mit dem Übergewicht oder dem ungünstigen Essverhalten in Verbindung stehen.

Langfristig abnehmen können Sie, wenn diese Muster aufgelöst werden- und Sie lernen, Ihr Essverhalten dem Bauchgefühl anzupassen. Mit Hypnose werden Blockaden gezielt aufgelöst. Die Blockaden, welche das Abnehmen und das Halten des Wunschgewichtes bisher verhindert haben.

Zusätzich visualisieren Sie Ihre neuen Essgewohnheiten und verändern Ihre Einstellung zum Essen im Unterbewusstsein. Denn durch eine gezielte Ernährung - jedoch kein Hungern und keine Diät - können Sie Ihren Abnehmprozess zusätzlich unterstützen und gelangen so zu einer langfristigen Umstellung Ihrer Ernährungsweise. 

Mit Hypnose schaffen Sie es, ganzheitlich zu leben und dadurch zu einem natürlichen und gesunden Essverhalten zu gelangen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch dauerhaft ohne JoJo-Effekt zu halten.

Hypnose ist auch bei Essstörungen wie  Magersucht, Bulime oder Binge Eating sehr gut geeignet zu einem gesunden Essverhalten zurück zu kehren.

• emotionalen Hunger von wirklichem Hunger zu unterscheiden
• ungute Verhaltensweisen und Glaubenssätze aufzulösen
• mit dem Essen aufzuhören, wenn Sie satt sind
• kleinere Portionen zu essen
• langsamer zu essen
• sich gesünder zu ernähren
• ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu halten
• den Stoffwechsel anzuregen
• sich selbst positiv zu sehen
• sich wieder mehr zu bewegen
• mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu haben
  
   

Abnehmen mit Hypnose besteht aus drei Terminen.

Beim ersten Termin sprechen wir ausführlich über Ihre momentane Situation, Ihre Essgewohnheiten - warum, wann, wie und was Sie essen - und sprechen über Ihre Motivation und Ihre Ziele für die Gewichtsreduktion.  Aus diesen Aspekten erstelle ich dann die für Sie passenden persönlichen Suggestionen, da das Unterbewusstsein nur dass annimmt und umsetzt, was sie wirklich möchten.

Ich erkläre Ihnen genau die Wirkungsweise der Hypnose und wir sprechen über Ihre Rolle und Ihre Verantwortung bei diesem Prozess. Selbstverständlich klären wir alle Ihre Fragen zur Hypnose.

Desweiteren besprechen wir, wie Sie Ihre Ernährung umstellen können, um Ihren Körper beim Abnehmen zu unterstützen. Keine Angst, es handelt sich dabei um keine Diät, sondern Sie erhalten Anregungen für eine für Sie günstige Ernährungsweise. Sie bekommen von mir eine Hypnose-CD für Zuhause, mit deren Hilfe Sie sich auf die zweite Sitzung vorbereiten können.

Im zweiten Termin suchen wir in der Hypnose gemeinsam den Grund für Ihr übermäßiges Essen, klären, warum Sie bisher nicht abnehmen bzw. Ihr Wohlfühlgewicht nicht halten konnten und verändern dieses im Unterbewusstsein. Zusätzlich visualisieren Sie sich bei Ihrer neuen Art des Essens, mit gesunden Lebensmitteln, langsamen Essen und einem natürlichen Sättigungsgefühl.

 Danach essen Sie wieder bewusster, langsamer, gesünder und spüren wieder ein natürliches Hunger- bzw. Sättigungsgefühl. Vorraussetzung dafür ist jedoch, dass Sie bereit sind, diese Veränderungen geschehen zu lassen und diesen neuen Weg der Ernährung zu gehen, dann passiert das alles  auch ganz automatisch.

In einer dritten Sitzung unterstütze ich Sie weiter bei Ihrem Abnehmprozess und wir gehen je nachdem was Sie benötigen auf Ihre Verhaltensmuster - sei es Ernährung oder Bewegung - ein.