Psychotherapie - Gesprächstherapie - lösungsorientierte Gespräche

Das Fundament meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist ganzheitlich, ressourcenorientiert und kurzzeittherapeutisch konzipiert.

Psychotherapie wird hier als "Heilung seelischer Belastungen" verstanden.

Sie bietet einen strukturierten Rahmen zur Auseinandersetzung mit eigenen Gefühlen, Gedanken, Verhaltensmustern und inneren Überzeugungen.

Ängste und Depressionen zählen zu den häufigsten Anlässen, eine Psychotherapie zu beginnen. Daneben können auch einschneidende Lebensereignisse wie Trennungen, schwere Erkrankungen oder Verluste den Bedarf nach professioneller Unterstützung wecken. In solchen Fällen kann auch eine psychologische Beratung hilfreich sein, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen.

Im Unterschied zu hypnotherapeutischen und visualisierenden Ansätzen, die auf der unbewussten Ebene arbeiten, fokussiert meine Arbeit sich bei lösungsorientierten Gesprächen stärker auf die bewusste Ebene.

Hierbei liegt der Schwerpunkt darauf, sich selbst besser zu verstehen, problematische Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren und sich für neue Perspektiven zu öffnen. Es geht darum, die eigenen Ressourcen und Stärken zu erkennen und zu nutzen.

Ich biete Ihnen eine Perspektivänderung an, mit dem Ziel, Krisen zu bewältigen, neue Sichtweisen zu entwickeln, Eigenverantwortung zu übernehmen und aktiv Lösungswege für Ihre Probleme zu finden.

Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie die Herausforderungen des Lebens wieder mit mehr Zuversicht und Kompetenz meistern können.

Was ist Gesprächstherapie?

Die Gesprächstherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode, die sich durch eine wertschätzende und empathische Gesprächsführung auszeichnet. In einem geschützten Rahmen können Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Probleme offen teilen und gemeinsam mit mir Lösungswege entwickeln.

Lösungsorientierte Gespräche

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen lösungsorientierte Gespräche. Dabei konzentrieren wir uns nicht nur auf die Probleme und Schwierigkeiten, sondern suchen gezielt nach Lösungen und Möglichkeiten zur Veränderung. Ziel ist es, Ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen und diese für Ihre persönliche Entwicklung zu nutzen.

Für wen ist Gesprächstherapie geeignet?

Gesprächstherapie eignet sich für Menschen, die sich in einer Lebenskrise befinden, unter emotionalen Belastungen leiden oder persönliche Veränderungen anstreben. Auch bei Angststörungen, Depressionen, Beziehungskonflikten oder Selbstwertproblemen kann die Gesprächstherapie unterstützend wirken.

Ich freue mich von Ihnen zu hören und Sie mit meinem Einfühlungsverögen, meiner Wertschätzung und Akzeptanz auf Ihrem Weg zu begleiten.