Hypno​setherapie

Im Umgang mit uns selbst, mit den Gedanken, die wir uns ständig machen, die Sätze, die wir oftmals seit der Kindheit hörten und inzwischen zu unseren eigenen Überzeugungen gemacht haben, sind wir zu dem Menschen geworden, der wir heute sind. 

All das ist in unserem Unterbewusstsein abgelegt und beeinflusst unser Verhalten.

Mit Hypnose ist es möglich, mit dem eigenen Unterbewusstsein Kontakt aufzunehmen und diese Gewohnheiten, Glaubensätze und Verhaltensmuster zu erkennen, Blockaden zu beseitigen und neue Wege zu entdecken. 

Hypnose ist eine sehr sanfte und effiziente Methode, den Fokus auf das eigene Innere zu lenken, um dort eigene Lösungen zu entdecken, alte Muster und Glaubenssätze zu verändern und so zu einem leichteren und neuen Lebensgefühl zu gelangen.

Hypnose eine effiziente Methode zur Problembehandlung

Hypnose ist also eine wunderbare und sanfte Methode zur Problembehandlung und trotzdem ist vielen Menschen jedoch bis heute die Hypnose immer noch suspekt und  folgende Fragen stehen dabei im Mittelpunkt:

• Wie fühle ich mich während einer Hypnosesitzung?

• Schlafe ich und bekomme nichts mehr mit?

• Kann etwas gegen meinen eigenen Willen geschehen oder sage ich Dinge, die ich nicht möchte?

Dabei erleben wir in unserem Alltag oftmals genau jenen Zustand der sogenannten Trance, wie er in der Hypnosetherapie gezielt herbeigeführt wird.

Stellen Sie sich einmal vor, Sie machen es sich mit einem schönen Buch gemütlich und tauchen ganz ein in die Handlung. Sie sind wach und ansprechbar, befinden sich aber dennoch in einer eigenen Welt. Gleiches geschieht bei einem interessanten oder berührenden Film, in dem Sie völlig vergessen, was um Sie herum gerade geschieht.

Bei der Hypnose schläft man nicht, sondern löst sich von den alltäglichen Sorgen und Gedanken, Pflichten und Aufgaben und konzentriert sich ganz auf sich selbst.

Während der gesamten Hypnose ist man an dieser beteiligt und besitzt zu jeder Zeit die Kontrolle über sich und seinen Körper.

Alles was während der Hypnose an Suggestionen gesagt wird,  ist als eine Art Vorschlag an das Unterbewusstsein zu verstehen, welcher angenommen werden kann oder eben nicht. Die Entscheidung darüber liegt bei einem selbst und dem eigenen freien Willen. Im Prinzip ist jede Hypnose eine Selbsthypnose.

In gewisser Weise ist man im Zustand der Hypnose noch freier als im Alltag, was daran liegt, dass man direkt mit dem eigenen Unterbewusstsein in Kontakt tritt und mit diesem kommunizieren kann, ohne vom Bewusstsein zu bestimmten Verhaltensweisen gelenkt zu werden. Denn das Bewusstsein tritt in den Hintergrund und wir können uns ganz von unserem Unterbewusstsein leiten lassen, welches uns hauptsächlich Bilder und Gefühle wahrnehmen lässt und uns kreative Möglichkeiten aufzeigt, die eigenen Ressourcen wieder zu erkennen und zu nutzen. So wird es möglich Veränderungsprozesse auf einer anderen tieferen Ebene anzustoßen.

Sie können sich das Unterbewusstsein wie eine riesige Festplatte eines Computers  vorstellen, auf der alles was wir bisher erlebt und erfahren haben, abgelegt ist.  Und nun steuert unser Unterbewusstsein nahezu 90 % unserer Aktionen und unseres Verhaltens. Ist es Ihnen nicht auch schon passiert, dass Sie in bestimmten Situationen immer in der gleichen Art und Weise reagieren und sich gar nicht anders verhalten können auch wenn Sie es noch so sehr versuchen? Grund hierfür sind die gemachten Erfahrungen und Erlebnisse, die in Ihrem Unterbewusstsein die immer gleichen Programme ablaufen lassen und aus denen Sie es "bewusst" nicht schaffen auszusteigen.

Und hier setzt nun die Hypnose an und bietet eine wunderbare Möglichkeit, Veränderungen zu bewirken und hilft ihnen Ihre Ziele zu erreichen.

Machen Sie nun den ersten Schritt - Rufen Sie mich an - ich freue mich auf Sie!

Hinweis:

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, keine Heilversprechen gebe und mit meinen Methoden keine Krankheiten diagnostiziert und keine Heilbehandlungen in diesem Bereich vorgenommen werden. Der Besuch in meiner Praxis ersetzt keinesfalls eine Behandlung bei einem Arzt. Jeder Klient ist aufgefordert, medizinische Behandlungen nicht zu unterbrechen und sich bei Störungen mit Krankheitswert in ärztliche Behandlung zu begeben.